اگر مانند اکثریت مردم هستید ، تقریباً مطمئناً می توانید از خواب شبانه آرام تر بهره مند شوید. بسیاری از ما هر شب میزان توصیه شده خواب را که تقریباً هفت ساعت است ، دریافت نمی کنیم ، همانطور که توسط CDC بیان شده است. در حقیقت ، بیش از یک سوم از جمعیت ما به طور مداوم از این تعداد کم می شوند و هفتاد درصد از بزرگسالان گزارش می دهند که حداقل یک بار در ماه بدون خواب کافی می روند. محرومیت از خواب یک مشکل جدی است که بر سلامت عموم مردم تأثیر می گذارد و نباید فقط به عنوان یک دلخوری رد شود. محرومیت مزمن خواب می تواند علاوه بر خواب آلودگی خطرناک که می تواند بر فعالیت های مهم مانند رانندگی تأثیر بگذارد ، می تواند منجر به ایجاد بسیاری از مشکلات بهداشتی دیگر از جمله بیماری های قلبی ، سکته مغزی و افسردگی شود.

در حقیقت ، تقریباً می توان پیگیری خواب خوب شب را یک سرگرمی ملی بنامد. ما همیشه در جستجوی محصولات جدید ، روش ها و مکمل هایی هستیم که می توانند کیفیت خواب ما را بهبود بخشند ، خواه ملاتونین ، گوشواره ، پتو وزنی یا یک دیفیوزر اسطوخودوس باشد. توانایی ماماسک خواب ابریشمی خالص، که هم در توانایی آن در مسدود کردن نور راحت و مؤثر است ، می تواند یک دارایی عظیم در این تلاش باشد. این به تنظیم مجدد ریتم شبانه روزی ما ، همچنین به عنوان ساعت داخلی ما نیز کمک می کند ، که می تواند به دلایل مختلفی از جمله سفر به مناطق مختلف زمانی ، کار شیفت کاری ، مصرف برخی از داروهای خاص و موارد دیگر ، سازماندهی شود. استفاده از ماسک خواب یکی از مؤلفه های اساسی بهداشت خوب خواب است که می تواند به شما در بازگرداندن چرخه خواب طبیعی خود کمک کند و استراحت شبانه تری را تجربه کنید.

چه زمانی از شما استفاده می کنیدماسک خواب ابریشم

پاسخ ساده به این سوال "در هر زمان" است. حتی اگر اکثریت قریب به اتفاق ما ماسک خواب را بیشتر لوازم جانبی "یک شبه" بدانیم ، اما همچنین یک انتخاب عالی برای چرت زدن آرامش بخش یا تسهیل خواب هنگام مسافرت است. مطالعات اخیر نشان داده اند که چرت های کوتاه ، که به عنوان "چرت های قدرت" نیز شناخته می شوند ، برای کاهش سطح استرس و تقویت عملکرد شناختی مفید هستند. برخی از مشاغل ، مانند نایک و زاپوس ، در تلاش برای بهبود بهره وری کارمندان خود و همچنین سلامت و سلامتی کلی آنها ، فرهنگ چرت زدن را در آغوش می گیرند. حتی اگر شما در شرکتی که به اندازه سایرین مترقی نیست ، شاغل هستید ، باتری های خود را در طول روز شارژ می کنید و با چرت زدن به مدت بیست یا سی دقیقه یک ایده عالی است. با روشن کردن زنگ هشدار خود ، ما را رها کنید.ماسک خواب ابریشم توت خالص، و راحت شدن

چگونه از خود مراقبت کنیمماسک خواب ابریشم

نگهداری ماسک خواب ابریشم شما بسیار ساده است. با استفاده از آب ولرم و مواد شوینده ای که به طور خاص برای ابریشم طراحی شده است ، می توانید ماسک خود را به راحتی تمیز کنید. ماسک را به شدت مالش و نپوشید. در عوض ، آب را به آرامی بیرون بیاورید ، و سپس ماسک را در جایی از نور مستقیم خورشید آویزان کنید تا خشک شود.

در موردماسک خواب ابریشم پارک توت

ماسک خواب ابریشمی ما از نظر ظرافت و دلسردی از مواد بافته شده از ماده ای که دارای 22 مامان قابل توجه است ، بافته می شود و دارای یک الگوی جذابیت است. این ابریشم از 100 درصد ابریشم توت خالص ساخته شده است. ماسک به خودی خود سخاوتمندانه متناسب است تا حداکثر پوشش را ارائه دهد ، و دارای یک باند الاستیک با اندازه یک اندازه راحت است که به صورت ابریشم پیچیده شده است (بنابراین هنگام برداشتن آن روی موهای شما پاره نمی شود یا می چسباند!). علاوه بر این از لوله کشی شیک ، ظاهری متناسب تر ایجاد می کند. سفید ، عاج ، شن ، نقره ، مسلح ، گل رز ، استیل آبی و سیاه برخی از سایه های شیک هستند که برای انتخاب در دسترس هستند. ابریشم مورد استفاده در تولید همهپوشش چشم ابریشمی پارک توتبه طور مستقل تأیید شده است که عاری از هرگونه سموم یا مواد شیمیایی بالقوه خطرناک و همچنین با بالاترین کیفیت موجود در بازار (درجه 6A) باشد و آن را به بهترین گزینه موجود تبدیل کند.

ابریشم پارک توت: لوکس در دسترس و مقرون به صرفه

در Silks Mulberry Park ، ما محصولات ساخته شده از ابریشم را ایجاد و می فروشیم که دارای بالاترین کیفیت در بازار با قیمت هایی است که هم معقول و هم مقرون به صرفه هستند. ما یک انتخاب جامع از کالاهای ابریشمی ارائه می دهیم ، که همه آنها از پارچه ابریشم 100 ٪ خالص درجه 6A ساخته شده است. تمام پارچه های ابریشمی که ما برای ورق ها و بالش های خود استفاده می کنیم ، توسط Oeko-Tex بدون شیمیایی تأیید شده است تا الزامات استاندارد 100 استاندارد آنها را برآورده کند. اگر علاقه مند به کسب اطلاعات بیشتر در مورد ورق های ابریشمی ، بالش ، روکش های کبوتر و شمشیر و همچنین لوازم جانبی ما هستید.ماسک های خواب ساتن ابریشمی، بالش های چشم ، بالش های مسافرتی و موهای زائد ، ما شما را تشویق می کنیم تا با مراجعه به فروشگاه خود با ما در تماس باشید و یا با ما در 86-13858569531 تماس بگیرید.

اگر می خواهید اطلاعات بیشتری در مورد این موضوع داشته باشید ، این وبلاگ آموزنده را در مورد چیزهایی که باید هنگام خرید یک بالش ابریشمی فکر کنید ، بررسی کنید.