A ماسک دور چشم ابریشمییک پوشش گشاد و معمولاً تک سایز برای چشمان شماست که معمولاً از ابریشم خالص ۱۰۰٪ توت ساخته می‌شود. پارچه اطراف چشم شما به طور طبیعی نازک‌تر از هر جای دیگر بدن شماست و پارچه معمولی به اندازه کافی راحتی برای ایجاد یک محیط آرام به شما نمی‌دهد. با این حال،ماسک ابریشمی با کیفیت بالااین ماسک‌ها قابلیت تنفس بالایی دارند و به هیچ وجه پوست شما را خشک یا تحریک نمی‌کنند. برای کسانی که در آب و هوای گرم زندگی می‌کنند یا خواب گرمی دارند، این ماسک‌ها همچنین راهی عالی برای جلوگیری از چکیدن عرق به داخل چشمان و مختل کردن یک شب آرام و استراحت هستند.

بهترین راه برای داشتن یک خواب خوب شبانه، محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور قبل از خواب است. نور دستگاه‌های الکترونیکی مغز شما را تحریک می‌کند و خوابیدن را دشوارتر می‌کند، اما با استفاده از چیزی به سادگی یک ...ماسک دور چشم ابریشمیمی‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. تحقیقات نشان می‌دهد شرکت‌کنندگانی که در طول ۲ ساعت اول خواب خود از ماسک چشم ابریشمی استفاده کردند، نسبت به افرادی که از آن استفاده نکردند، مدت زمان بیشتری طول کشید تا به آستانه بیداری برسند. بنابراین، اگر با بی‌خوابی یا کمبود خواب دست و پنجه نرم می‌کنید، سعی کنید ازماسک دور چشم ابریشمیدو ساعت قبل از خواب؛ این دقیقاً همان چیزی است که برای استراحت و لذت بردن از ۷ تا ۸ ساعت خواب راحت نیاز دارید.

علاوه بر این، ایده خوابیدن با بالش گردنی کمی ناراحت کننده به نظر می‌رسد، اما بسیاری از مردم به آن قسم می‌خورند. ماسک‌های چشم ابریشمی به ویژه برای پوست‌های حساس یا آلرژی‌ها عالی هستند زیرا آن احساس خارشی را که برخی بالش‌ها ایجاد می‌کنند، به شما نمی‌دهند. به علاوه، آنها راحت‌تر از اکثر بالش‌ها هستند زیرا می‌توانند بهتر با صورت شما مطابقت داشته باشند. اگر مشکلات کمر دارید، استفاده ازماسک دور چشم ابریشمیزیرا تکیه‌گاه سر می‌تواند خوابیدن به پهلو را نیز آسان‌تر کند. وقتی این ماسک‌ها را دور چشم خود می‌پوشید، تمام نور را نیز مسدود می‌کنند. این کار به مغز شما کمک می‌کند تا فکر کند هوا تاریک است و سیگنال‌های آرامش‌بخش را به غده صنوبری شما (بخشی از مغز ما که مسئول تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی ماست) می‌فرستد. این تغییر در شیمی بدن می‌تواند چرخه‌های REM عمیق‌تری را القا کند و در نهایت کمیت و کیفیت خواب شما را بهبود بخشد.